Danza del vientre para embarazadas

La danza del vientre hace que tu pelvis y caderas se suelten y sean móviles para permitir el paso del bebé en su nacimiento, por lo que es una excelente preparación para el parto.

Cuando tu pelvis se libera, tu espalda también se relaja y se hace flexible para adaptarse a todos los cambios que experimenta tu cuerpo. Quitando la tensión y el dolor alrededor de tu columna vertebral.

Bailando aumentas la vitalidad y la alegría interior, al vivir con alegría le transmites eso mismo a tu hijo. Las vueltas, los balanceos y los estiramientos que el bebé experimenta en el seno materno son el tipo de posturas y ejercicios que mantienen el cuerpo, ya adulto, sano y flexible. Además te sentirás bien al hacerlo. No lo dudes y baila!! Celebra tu embarazo!!

Benefícios:
Bailando también incrementarás la fuerza, la resistencia del cuerpo y la flexibilidad. Potenciarás la eliminación de toxinas y activarás la circulación sanguínea y linfática. Tonificarás todos los órganos, aparatos y sistemas que forman el cuerpo humano. Relajarás el sistema nervioso. Aumentará tu alegría interna y te proporcionará estabilidad y tranquilidad mental. Equilibra tu energía.

Y con todo esto, el bebé se sentirá con ganas de venir a este mundo y experimentar la ALEGRÍA DE VIVIR !!! EL GOZO POR LA VIDA !!!